치료를 통한 우울증과 불안을 다루는 타라 지 P. 헨슨

치료를 통한 우울증과 불안을 다루는 타라 지 P. 헨슨

Taraji P. Henson은 우울증과 불안과의 싸움을 포함하여 삶에 대해 진짜 두려워하지 않습니다.


그녀는 버라이어티에게“우울증으로 고통 받고있다. '내 불안이 매일 더 많이 발산하고 있으며, 그런 불안을 실제로 다루지 않았습니다. 새로운 것입니다. '

48 세의 헨슨 (Henson)은 치료 전문가의 도움을 구했습니다.

'이것이 내가 통과 할 수있는 유일한 방법이다.'라고 Henson은 말했다. '친구와 대화 할 수는 있지만, 운동을 줄 수있는 전문가가 필요합니다… 더 나은 것을 위해 변화를하려면 정직함이 필요하며 때로는 친구와 가족이 잔인하게 행동하지 않아도됩니다. 정직한'.

Cookie Lyon으로 'Empire'에 출연 한 Henson은 정기적으로 치료를받으며 적절한 치료법을 찾기 위해 전문가를 방문해야한다고 말합니다.


'올바른 것을 찾을 때까지 계속 가야한다'고 덧붙였다. '관계와 같습니다. 그것이 내가 당신에게 계속 돌아올 수있는 유일한 방법이기 때문에 편안하게 느끼고 있습니다. 이 추악한 것들을 계속 다루려면 완전히 안전해야합니다. '

라이더 체리와 모니카 먼로.

오스카상 후보의 여배우는 또한 그녀의 삶에 프라이버시가 부족하여 우울증과 불안에 기여했다고 표현했다. 헨슨은 이렇게 설명했다. '나는 모든 것을 의식해야합니다. 모두. 내가 움직일 때마다 입에서 나오는 모든 것. 나는 그것을 극복해야한다. 살아 있지 않아 그저 그런 것이 아닙니다. F-k가하고 싶은 말이 바로 그 순간입니다. 하지만 난 못해요. '


그녀는 완전히 자유로울 수있는 시간이 한 번 있었다고 말했다. '내 자신이 변하고 싶지 않아요. 조금 어려워지고 있습니다. 그것은 저 공포증을 일으켰고, 한번도 본 적이 없지만, 밖에 나가고 싶을 때 불안을 느끼기도합니다. 누군가 나와 함께 가야 해요. '

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